Plavání s ploutvemi

Disciplína, kterou si zamilujete

O disciplíně plavání s ploutvemi

(PP / SF)

Individuální disciplíny

  • 50 PP
  • 100 PP
  • 200 PP
  • 400 PP
  • 800 PP
  • 1500 PP

Štafety

  • 4 x 50 PP smíšená
  • 4 x 100 PP
  • 4 x 200 PP

Technika

Plavecký způsob je libovolný. Nejrychlejší plavecký způsob je tzv. „delfín“. Při této technice jsou paže závodníka ve vzpažení a jejich funkce je co nejekonomičtěji rozrážet vodu. Vlastní pohyb vychází z pánve a dolních končetin.

Při soutěžích musí mít závodníci po celou dobu závodu některou části těla či výstroje nad hladinou. Výjimkou je 15 metrové pásmo po startu a po obrátkách, kdy je povoleno plavat závodníkům pod hladinou vody. Překročení této vzdálenosti se trestá diskvalifikací. Každý závod v PP i RP začíná startovním skokem ze startovních bloku po povelu „Na místa“. Oprava špatného startu neexistuje a závodníci nesmí předčasně odstartovat. Vlastní vzdálenost se snaží všichni závodníci zaplavat co nejrychleji.

Vybavení

  • Brýle nebo maska sloužící pouze k ochraně očí a zlepšení viditelnosti ve vodě.
  • Monoploutev s maximálními rozměry 760 mm na délce i šířce a výšce 150 mm.
  • Ploutve (klasické ploutve) jsou povoleny bez omezení velikosti a materiálu.
  • Dýchací trubice kruhového tvaru určena pouze k dýchání o maximálním průměru 23 mm a maximální délce 48 cm.
  • Muži plavou v krátkých plavkách, ženy v jednodílných nebo dvoudílných závodních plavkách. Celotělové a nohavičkové plavky je povoleno použít, pouze pokud jsou schváleny CMAS.